Books by Emily L Ballad

Chair Yoga for Menopause

Calm Hot Flashes, Reduce Menopause Belly, Sleep Better and Release Stress in Just 10 Min a Day Using Only a Chair Easy Chair Yoga Routine to Do at Home for Busy Women

Yoga sur chaise pour seniors a mobilite reduite

Rajeunissez de 10 ans, evitez les chutes, reduisez les raideurs et restez autonome 10 min par jour pour l'equilibre, la force et la perte de poids